こんにちは！管理栄養士の桑村です。

栄養だよりのvol9を発行しました☆

今回のテーマは「糖尿病」です。

皆さんは、糖質が多く含まれる食品と言えば何が思い浮かぶでしょうか?

今回の栄養だよりでは、糖質が多く含まれる食品や、

血糖値を上げにくくする為のポイントを紹介しています！

管理栄養士のおすすめレシピも掲載しているので、ぜひ参考にしてください(^^)

レシピの詳しい作り方はYouTubeに投稿しております。ぜひご覧ください♪