こんにちは！管理栄養士の板谷です。

10月8日(金)、河辺クリニックモール 2Fに小児科がopenしました！

そこで離乳食レシピを考案しました★

今回は発熱、下痢、嘔吐時向けのレシピです！

離乳食は赤ちゃんの成長に応じて、料理の固さや食材の種類、

味付けなどを変えますが、体調も考慮することが必要です。

赤ちゃんの具合が悪い時の離乳食は、症状や離乳食の段階によって対処方が違いますが、

その時の状況に応じて対応していくことが大切です。

今回は、赤ちゃんの体調が優れない時にも手軽に作れるものにしています！

普段の離乳食にでも取り入れることのできるレシピなのでぜひお試しください♪

こんにちは！管理栄養士の板谷です。

先月、栄養だよりvol5を発行しました★

今回のテーマは「カリウム」です！

栄養だよりにもあるように、秋は「カリウム」が多い食べ物が美味しい季節です♪

カリウムは、高血圧予防など様々な効果がある栄養素です。

果物や芋類には、糖質も多く含まれています。

食欲の秋ですが、食べ過ぎには注意して適量を食べていきましょう！

また、糖尿病や透析などでカリウム制限がある方は注意が必要です。

旬の野菜を使ったレシピも載せているので、ぜひ作ってみてください(^▽^)